מעסה עד הביתעיסוי ביתי הפך לפופולרי יותר ויותר במהלך חמש השנים האחרונות. למה? עיסוי בנוחות הבית מאפשר לכם להיות ברוגע ושלווה אמיתיים ולהימנע מכל האלמנטים הסובבים שאתם הולכים לבית מלון או מכון מסאז'ים מקצועי.

אז הנה 5 היתרונות המרכזיים בהזמנת מעסה עד הבית:

1. אין צורך לבזבז זמן

אין צורך לעזוב את הבית כשאתם זקוקים לתחושת רגיעה מושלמת. תוכלו להימנע מתנועה ופקקים, מחדרי ההמתנה והמתחים הקשורים בהליכה לספא. תוכלו לקבוע את העיסוי שלכם בזמן שהכי מתאים לכם, מבלי שתקדישו זמן מיותר להמתנה.

2. נרגעים בבית לאחר העיסוי

במקום לנסוע הביתה ולייצר הפרעה לתחושת השלווה והרגיעה שלכם, אתם יכולים לשבת במנוחה בבית לאחר העיסוי. עיסוי בבית מאפשר לכם להאריך את יתרונות הרגיעה שלכם באופן האולטימטיבי. תוכלו לתזמן את העיסוי בסוף היום ולסיימו בערב רגוע או לעשות אמבטיה נחמדה לאחר העיסוי.

3. תחושת הרגיעה והשלווה המושלמת

על מנת לחוות רגיעה עמוקה יותר, עליכם להתנתק לחלוטין מהסביבה החיצונית. לעתים קרובות, כשאתם נוסעים למקום אחר לקבלת עיסוי, החושים שלכם בכוננות גבוהה בגלל המרחב החדש. כשאתם מקבלים עיסוי בנוחיות הבית שלכם אתם יכולים להירגע מהר יותר ולהפיק את המרב מהעיסוי שלכם.

4. איכות העיסוי

בספא, מטפלים בעיסוי יכולים לקבל עד 7 לקוחות ביום. בדרך כלל יש להם כרבע שעה בין לקוחות להחליף את הגיליונות ולהתכונן ללקוח הבא. באופן כללי העיסויים שהם נותנים יורדים באיכותם ככל שהיום נמשך. מטפלים בעיסוי אשר מגיעים עד אליכם לבית, צריכים לקחת חלק בזמני הנסיעה בין הפגישות כך שבאופן כללי הם נותנים פחות עיסויים ביום ויש להם הרבה זמן בין הלקוחות כך שתקבלו את העיסוי האיכותי ביותר.

5. יחס אישי

מטפלים בעיסוי בבית באופן טבעי הם בעלי תובנה רבה יותר לגבי הצרכים האישיים שלכם בשירותיהם החל וזאת בעקבות בחינת הסביבה האישית שלכם והאווירה הביתית.

אז במידה והחלטתם שאתם מעוניינים במסאז' איכותי, כזה שיוסיף לכם המון רגיעה ושלווה למהלך השבוע הקרוב – הזמינו מעסה עד הבית עוד היום.

כל כמה זמן כדאי לקבל עיסוי?

קבלת עיסוי יכולה להיות דרך לטפל בעצמך, בצורה של הפחתת לחצים ומתחים או עבור טיפול בבעיה רפואית. תוכלו לחפש מטפל בעיסוי למגוון עיסויים שונים, לגשת למכון עיסויים מקצועי או להזמין מעסה עד הבית – כך או כך, חשיבותו של עיסוי איכותי בכל פרק זמן מסוים הינה חשובה לפן המנטלי והפיזי כאחד.

אז מה הוא מספר העיסויים המומלצים בשנה?

אין הנחיות סטנדרטיות לגבי מספר העיסויים שתוכלו לקבל, אך יתכן שמעסה מקצועי או אפילו רופא המשפחה יוכלו להמליץ על תדירות ומשך העיסוי המתאים ביותר לצרכים שלכם.

עיסויים לאחר פציעה הם בדרך כלל תכופים יותר, בעוד שעיסויים למטרות פינוק או הרפיה יכולים להופיע לעתים קרובות פחות.

האם יש מספר עיסויים אידיאלי?

תדירות העיסוי ומשך הזמן יהיו תלויים בסוג העיסוי שתרצו ובאזור בו תרצו להתמקד. מחקרים רבים ממליצים על תדירות ומשך עיסוי מסוים כדי לטפל בבעיות בריאותיות בסיסיות כמו כאב או פציעה, או בכדי להפחית לחצים ומתחים שהצטברו ואף הם עלולים להיות המקור לכאבים פיזיים.

מומלץ לשוחח עם מטפל בעיסוי כדי לגלות באיזו תדירות מומלץ לגשת למעסה או להזמין מעסה עד הבית.

עיסוי רקמות עמוק

עיסוי רקמות עמוק הוא כנראה סוג המסאז' הפופולארי ביותר. עיסוי רקמות עמוק משתמש במשיכות איטיות וחזקות כדי להגיע לשכבות עמוקות יותר של שריר ורקמת החיבור. עיסוי מסוג זה מכוון לנזק לשרירים מפגיעות ונמצא גם יעיל בכל הנוגע לטיפול בלחץ מתמשך.

יתכן שתרצו עיסוי רקמות עמוק בכל יום, כמה פעמים בשבוע, או כמה פעמים בחודש בגלל כאבים. המטפל בעיסוי שלכם יכול להמליץ על תדירות ומשך זמן כדי לטפל במצב הבריאותי שלכם או בכדי לטפל בבעיות לחץ ומתח.

עיסוי מלא לכל הגוף

עיסוי גוף מלא נקרא לעיתים קרובות עיסוי שוודי. עיסוי מסוג זה מעודד הרפיה ולכן נמצא כיעיל ביותר עבור אנשים אשר סובלים ממתחים ולחצים מרובים. במידה ואינכם סובלים מבעיות רפואיות אך מודעים לכך שאתם נמצאים תחת לחץ באון קבוע, עיסוי זה מומלץ בתדירות גבוהה ( אחת לשבוע או פעמיים בחודש).

אם כבר לפנק את הגוף והנפש, אז למה לא עד הסוף? הזמנת מעסה עד הבית

רוצים להפתיע את בתבן הזוג לכבוד יום הנישואין או יום ההולדת במתנה מקורית? מארגנות לחברה הטובה שלכן מסיבת רווקות, רגע לפני כניסתה מתחת לחופה? סובלים משרירים תפוסים או מחלימים מפציעה? חשים שחיקה נפשית? בכול הנסיבות הללו, יתכן והזמנת מעסה עד הבית הוא בדיוק מה שאתם צריכים! 

החיים בעידן העכשווי שואבים מאיתנו לא מעט אנרגיה ומאלצים אותנו לרוץ במבוך אינסופי, תוך כדי תמרון בין בית, זוגיות, משפחה, ילדים, קריירה, חברים וכן הלאה. אלא שהשאיפה להספיק הכול כדי לא להיוותר מאחור, עלולה לאורך זמן להוביל לעלייה ברמות הסטרס שמצטברות בגוף, כשהתופעה עשויה להתבטא במתח תמידי, חרדות, דיכאון וסיכון מוגבר ללקות במגוון רחב של מחלות.

חיסכון בזמן ובכסף

בתוך שגרת החיים האינטנסיבית והשוחקת, מרביתנו משתדלים לעמוד במחויבויות ובמטרות שהצבנו ולרצות את כול הסובבים אותנו, ומבלי משים, אנחנו דוחקים את עצמנו לתחתית רשימת סדרי העדיפויות, עד לשלב של תשישות נפשית וגופנית. שישנן מגוון דרכים להימנעות מהגעה למצבים הללו, אם מעת לעת נקפיד לעשות משהו טוב גם בשביל עצמנו, כמו למשל טיפול בעיסוי. 

אלא שאם כבר לפנק את הגוף והנפש, אז למה לא לזרום עם זה עד הסוף ולהזמין מעסה עד הבית? אנשי הצוות המקצועי מבית אמרלד ספא מציינים שבהזמנת מעסה עד הבית קיימים אינספור יתרונות בהשוואה לעיסוי בקליניקה כמו החיסכון בזמן ובכסף. מעבר לעלות העיסוי עצמו, ההגעה לקליניקה כרוכה בנסיעות הלוך ושוב, חיפוש אחר מקום חניה, תשלום עבור החניה, כל אלו מלווים בטרחה והוצאות נלוות.

מקסום ההנאה מהעיסוי

יתרה מכך, ברגעים שלאחר העיסוי, הגוף רפוי ורגוע, המתח השתחרר מהשרירים ואנו שרויים בשלווה פנימית עמוקה. הזמנת מעסה עד הבית מאפשרת לנו למקסם את ההנאה מהמצב הזה ולהמשיך ולזרום איתו זמן רב מתום הטיפול. מאידך, היציאה מהקליניקה בסיום העיסוי, העלייה על הכביש או נסיעה במונית בתחבורה ציבורית, אלו מסוג הדברים שיכולים לקטוע את האפקט, להרוס את שלוות הנפש ואף להעלות בחזרה את רמות הסטרס. 

יתרון נוסף נעוץ בתחושת הנוחות שמושרת עלינו מעצם קבלת העיסוי בבית, בסביבה הטבעית. עיסוי במכון ספא עשוי לעורר אי נוחות בקרב חלק מן האנשים, ובפרט בסיטואציה שבה הם נדרשים להסיר את הבגדים ולהיוותר במצב כשלגופם מגבת בלבד. אז במידה והשתכנעתם, כל שנותר הוא ליצור קשר עם אמרלד ספא לתיאום עיסוי עד הבית.